7 astuces pour prendre soin de soi pendant les fêtes

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7 tips to care for yourself during the holidays

On n’est pas obligés de perpétuer des traditions des fêtes qui nous rendent appauvris, submergés et épuisés. – Rachel Jonat Vous arrive-t-il souvent de voir les fêtes approcher à grands pas et vous sentir dépassé, redoutant les festivités ? La plupart d’entre nous remplissent nos agendas avec une tonne d’activités pendant les fêtes ! On profite de […]

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Mode de vie à faible impact vs Mode de vie zéro déchet

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low waste living vs. zero waste lifestyle

The term “zero” waste can be so intimidating when you’re embarking on a journey to try to consume better, and less. That’s why today I wanted to talk about the difference between a low-impact lifestyle and a zero waste lifestyle.  Both are, of course, based on a common principle: preserving the earth’s resources by generating […]

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10 gestes simples à adopter pour réduire son empreinte écologique en faisant l’épicerie

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eco friendly shopping

Si tu aspires à consommer mieux — et moins, la façon de faire tes courses peut être une chose à optimiser. Sans devenir fou et ne faire son épicerie que dans des magasins de vrac, il existe plusieurs petits gestes que l’on peut faire qui auront un impact sur notre consommation au quotidien. Et en […]

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Aventure : 1 — Routine : 0.

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équilibre de vie

Avez-vous des fois l’impression d’être somnambule ? Avez-vous le feeling que votre lumière, votre étincelle, pétille un peu moins ? Cette année, j’ai réalisé que quand je perdais mon équilibre, je perdais aussi mes petits yeux pétillants. Et que si je ne veillais pas sur mon équilibre, il venait naturellement à se défaire. Qu’est-ce que je veux […]

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Mes 8 cadeaux écolos préférés pour la fête des Pères

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eco friendly father's day gift ideas

La fête des Pères approche à grands pas et c’est l’occasion rêvée de partager avec vous mes idées cadeaux écolos pour papa ! J’adore vous parler de marques et produits écolos qui ont retenu mon attention, pour que vous puissiez vous aussi gâter le papa dans votre vie avec une petite douceur qui est alignée avec […]

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Je choisis au lieu de refuser.

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mindful living

Quand on pense à la consommation responsable, on s’imagine devoir dire non à tout (vive le rabat-joie…), à voter quand on achète (la pression !!), à refuser les babioles (pas toujours facile sans offenser quelqu’un), à résister aux tentations (iiiiiiiii !!!!), à se contraindre d’acheter des choses beiges sans vie (non merci)… Mais c’est pas forcément ça. […]

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J’ai réalisé ça… Et ça m’a fait chaud au coeur.

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experiences over things

Il y a quelques semaines, avant de quitter définitivement la France, Thomas et moi on s’est assis avec l’apéro pour discuter. Ça faisait des semaines qu’on se projetait dans notre nouvelle vie, qu’on réfléchissait à nos prochains projets (professionnels, personnels et familiaux) et qu’on évaluait les coûts et la faisabilité de chaque truc.  En écrivant […]

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10 idées cadeaux écolo pour la fête des Mères

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top 10 eco friendly gifts for mom

La fête des Mères approche à grands pas et on a plusieurs idées de cadeaux écolo qui plairont à Maman ! Étant moi-même Maman de 4 garçons, je serais RAVIE de recevoir n’importe quel cadeau dans cette liste, parce qu’ils sont tous utiles (OK presque tous — certains sont juste des coups de cœur écolos). Mais ce […]

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